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GUÍA PARA SUPERAR TUS MIEDOS
Normalmente entendemos el miedo como una emoción que en el Ser Humano se caracteriza por una sensación derivada de la percepción de un peligro inminente. En este libro no voy a tratar el miedo de forma técnica, voy a hablar del miedo, como esa emoción que tienen los seres humanos que se convierte en sentimiento. Ese sentimiento de miedo que nos acompaña todos los días y que no nos deja vivir la vida que queremos. Posiblemente sea por esa influencia, que el miedo ejerce sobre nuestra mente, lo que produce consecuencias que casi todos padecemos, hemos padecido o conocemos como la ansiedad, el estrés, pérdida de autoestima, inseguridad, culpabilidad, preocupación y falta de autoconfianza entre otras.
PUEDES MEJORAR CUALQUIER ÁREA DE TU VIDA
Toda nuestra vida está plagada de decisiones continuamente, por lo que es conveniente disponer de un método que nos haga la vida más fácil en todas sus áreas. Una opción es la que te he presento en este libro, extractando algunos elementos o áreas que podemos mejorar en nuestra vida, pero hay muchos más que con la metodología Coaching puedes mejorar de forma incremental y motivadora, porque te vas descubriendo un poco más cada día. Ayuda de forma concreta a identificar los caminos que puedes o tienes que elegir a través de diversos ejemplos de Coaching, pudiendo elegir tu estrategia para obtener los resultados que tú quieres para tu vida, que estén alineados con tus valores y creencias, incluso con las de tu entorno.